על בלבול, תקיעות והדרך קדימה
יש סיבות רבות לרצון בשינוי בחיים.
לעיתים הוא נולד מתוך משבר אישי, אירוע מטלטל, פרידה, קונפליקט מתמשך או כאב שכבר אי אפשר להכיל.
ולעיתים הוא מגיע בלי דרמה גדולה אלא מתוך תחושת תקיעות, עייפות מהמצב הקיים או רצון עמוק להתחדשות ולמשמעות.
כך או כך, המכנה המשותף כמעט תמיד דומה:
הבנה פנימית שמשהו כבר לא עובד כפי שעבד פעם,
שמשהו במציאות הנוכחית כבר לא משרת אותך באמת (פיזית, רגשית, נפשית).
ברגע הזה, לצד הרצון לשינוי, מופיעים גם הבלבול והספקות, עולה פחד לטעות
וחשש להתחיל תהליך מבלי לדעת לאן הוא יוביל או מה תהיה התוצאה שלו.
השאלות הרבות, המחשבות שמציפות והעומס הרגשי שנוצר מובילים לעצירה
ולפעמים אפילו לוויתור או “הרמת ידיים" עוד לפני שמתחילים.
דווקא כאן, בנקודה הזו,
מתחיל החלק המשמעותי של השינוי..
על פי חוכמת הקבלה, מצבים של בלבול וחוסר בהירות אינם תקלה.
זהו שלב טבעי בהתפתחות, רגע שבו הדפוסים הישנים כבר אינם משרתים
והצורה החדשה עדיין לא התגלתה.
הקבלה מלמדת שהסתרה קודמת לגילוי.
לפני שמתגלה הכיוון חדש, יש שלב שבו הדרך עוד לא ברורה וזה סימן לכך שמשהו מבקש להיבנות אחרת.
לעיתים בתוך תהליך הבירור הזה מתגלה דבר חשוב נוסף:
לא פעם אדם מגיע עם רצון ברור לשינוי, משהו שנדמה לו נכון ומדויק עבורו ותוך כדי
התהליך מתגלה שהרצון הזה מוביל בכלל לרצון אחר, מדויק ונכון יותר לצורך העכשווי שלו,
הרצון אינו מתבטל, הוא מתעדכן.
בשלב הזה, פעולה פשוטה שמאפשרת לרצון לקבל צורה ברורה יותר יכולה לעזור לעשות סדר.
דרך יעילה לכך היא כתיבה ממוקדת, שאלות שמכוונות לבירור אמיתי של המצב -
- מה במצב הנוכחי כבר מיצה את עצמו עבורך
- במה את/ה מרגישים את הצורך לשינוי
- ומה חשוב לך שיישמר גם אם דברים משתנים
הכתיבה הזו מסייעת בארגון המחשבות, הבחנה בין הרצונות, ופיזור העומס.
אך יש מצבים שבהם גם בירור אישי שכזה זקוק למבט נוסף.
במסורת היהודית נאמר:
“עשה לך רב והסתלק מן הספק”
המשמעות איננה מסירת האחריות לאחר אלא ההכרה בערך של ההכוונה והליווי בתהליכי הבירור.
מבט חיצוני, מקצועי ומנוסה, מאפשר לדייק יחד את ההבחנה בין הרצון לצורך תוך מתן כלים להמשך הדרך.
שינוי בחיים מתחיל בדיוק בנקודה שבה מפסיקים לנסות לפתור הכל לבד ופונים לבירור והכוונה אישית במקום שמבין את המורכבות ויודע ללוות אותך ברגישות, בעומק ודיוק.
אנו בהכל גלוי פוגשים אנשים בדיוק בנקודת הזמן הזאת, כשמצד אחד מרגישים תקועים ומבולבלים ומצד שני קיים בהם רצון להבין ולגלות מה באמת נכון להם עכשיו ואיך גורמים לשינוי לקרות. מתוך תהליך של בירור נבנית תנועה מדויקת, בקצב הנכון, שמובילה לשינוי אישי מחובר ומיטבי.
אם הגעת עד כאן,
כנראה שמשהו בך כבר מוכן לשינוי
התחלה היא הידיעה שיש מקום, גישה וליווי אישי
שיכולים לעזור לך לדייק את הדרך.
